1) तापमान शरीर संचार प्रणाली साफ करने में मदद करने के लिए कमरे पर, एक गिलास पानी पीने के लिए।
2) 37 c पानी के एक बाथ टब में भरने, आप पानी में घुलनशील स्नान तेल, जल-मालिश के प्रभाव को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया कुछ जोड़ सकते हैं।
3) जहां कुछ फैट क्रीम मदद उपचर्म वसा संचय में।
4) प्रारंभिक हवा मालिश प्रणाली, 5 मिनट चलाने, मांसपेशियों के ऊतकों आराम और त्वचा की लोच में वृद्धि नीचे जक्यूज़ी बुलबुले बाहर चलो। यदि आपके पास केवल जल मालिश जक्यूज़ी सिस्टम, एयर कंडीशनिंग स्विच हवा की मात्रा का उपयोग कर अधिकतम करने के लिए समायोजन किया जाएगा।
5) hydromassage सिस्टम, 15 मिनट के लिए चल रहे प्रारंभ करें और सीधे भागों की जरूरत है आप के लिए नोजल के माध्यम से पानी देना। जहाँ आप में हाइड्रो-मालिश प्रणाली एयर कंडीशनिंग स्विच की जरूरत करने के लिए ध्यान देना बंद कर दिया है। यदि आप हवा मालिश प्रणाली के साथ मालिश, हवा परिसंचरण को बंद करें। धाराओं को बढ़ावा देंगे की इस मालिश के दौरान, त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं की microcirculation उपचर्म वसा चयापचय मदद करता है।
